Zahlreiche Heilpflanzen können zur Linderung von Beschwerden während des Menstruationszyklus eingesetzt werden. Für die meisten der aufgeführten Heilpflanzen liegen klinische Studien vor, die ihre Wirksamkeit belegen. Es ist jedoch zu beachten, dass jeder Organismus individuell ist und die Wirkung von Heilpflanzen von Person zu Person variieren kann. Wählen Sie aus den folgenden Heilpflanzen diejenigen aus, die auch zur Erreichung Ihrer anderen Gesundheitsziele beitragen.
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